Problemer med sommerpollenplanter, der forårsager sommerallergier

Du kender symptomerne. Et indelukket hoved, rennende næse, hovedpine, grædende øjne og kløe. Sommerplanteallergier behøver ikke at ødelægge din ferie. Kend de planter, der forårsager sommerallergier, så du kan undgå dem og koncentrere dig om solskin.

Mange af de allergifremkaldende planter om sommeren findes vilde i grøfter, marker og forladte rum. Det betyder, at en afslappet vandring for dem, der er følsomme, kan blive et rigtigt træk. Felter er fremragende værter for planter som:

• ragweed

• rajgræs

• opret amarant

• Lambsquarter

• Timothy græs

• brodfrø

• Dok

• Vejbred

• Sorrel

Større træer blomstrer og frigiver også irriterende sommerpollen. Nogle af disse forekommer i frugtplantager, skove og græsgange. Sandsynlige træ mistænkte, der forårsager allergisymptomer inkluderer:

• Elm

• Bjergseder

• Mulberry

• Maple

• Egetræ

• Pecan

• Cypress

Sommerallergiplanter i din have

Som du måske forventer, er planter, der producerer blomster, de største lovovertrædere. Det kan være pollen, men det kan også være den duft, der får din næse til at kribe, såsom:

• kamille

• Chrysanthemum

• Amaranth

• tusindfryd

• Gyldenris

• Lavendel

• Purple coneflower

• Stock blomster

Men det er ikke kun blomstrerne, der forårsager sommerplanteallergier. Pyntegræs er populære landskapsplanter på grund af deres robusthed, lette pleje og i mange tilfælde tørke tolerance. Dit græs kan også være en skyldige:

• svingel

• Bermuda græs

• Sød vernal

• hvene

• Sedge

De fleste landskaber har mindre træer, buske og buske. Af disse er nogle af de almindelige planter, der forårsager allergi:

• Privet

• Malurt

• Hydrangea

• Japansk cedertræ

• Juniper

• Wisteria

Forebyggelse af sommerallergisymptomer

Der er ting, du kan gøre, og som du stadig kan nyde udendørs uden at føle dig elendig.

• Gå din tur mellem kl. 17.00 og 22.00, når pollentællingerne er som lavest.

• Brug enhver allergimedicin mindst 30 minutter, før du går udendørs, så de kan få tid til at træde i kraft.

• Bruser grundigt, når du har været ude og udsat for planter.

• Brug en maske til klipning og andre aktiviteter, der fjerner pollen.

• Skyl havemøbler for at fjerne allergener, tørt tøj i tørretumbleren, så de ikke bliver dækket af pollen og holder huset lukket.

• Brug af et HEPA-filter i dit hjem kan hjælpe med at spore små partikler og få dig til at hvile lettere.

Med en vis omhyggelig opmærksomhed og god hygiejne kan du undgå de fleste af problemerne med sommerallergier og nyde sæsonen.