Brug af Ginkgo-blade Er Ginkgo-blade gode for dig
Blandt ginkgo-bladanvendelser (ginkgo-bladekstrakt) antages fordele ved kognitiv funktion og forbedret cirkulation. Det er dog vigtigt at undersøge gyldigheden af disse påstande, når man beslutter, om man skal begynde ginkgo-kosttilskud eller ej. Læs videre for at få flere oplysninger om brug af ginkgo-blade til helbredet.
Er Ginkgo-blade gode for dig?
Ginkgo (Ginkgo biloba) er længe blevet anerkendt for sine påståede medicinske fordele og anvendelser. Mens mange dele af træet er giftige og aldrig bør forbruges, er produkter, der er fremstillet gennem ekstraktion af ginkgo-ekstrakt, meget tilgængelige i helsekost- og supplementbutikker.
Mange sundhedsmæssige fordele ved ginkgo stammer fra tilstedeværelsen af antioxidanter og flavonoider. Brugen af ginkgo-ekstrakt fremstillet af bladene fra ginkgo-træer og andre plantedele er blandt de mest antatte forebyggende foranstaltninger mod demens og andre langsomme kognitive processer hos voksne. Selvom der er foretaget mange undersøgelser, er der ingen konsistente data eller evidens, der antyder, at brugen af ginkgo-kosttilskud er i stand til at forhindre indtræden eller forsinke udviklingen af demens.
Som med ethvert plantebaseret supplement, bør de, der ønsker at indarbejde ginkgo i deres diæter, først udføre passende undersøgelser. Mens disse kosttilskud generelt anses for at være sikre for sunde voksne, kan nogle bivirkninger omfatte svimmelhed, hovedpine, urolig mave og allergiske reaktioner.
Ældre voksne, dem med allerede eksisterende sundhedsmæssige forhold og kvinder, der ammer eller er gravide, skal altid konsultere en kvalificeret sundhedslæge, før de tilføjer ginkgo til deres rutine. Ginkgo-kosttilskud kan forårsage bivirkninger hos personer med koagulationsproblemer, epilepsi og andre lidelser.
På grund af dens liste som et urtetilskud er krav om ginkgo-produkter ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration.
Ansvarsfraskrivelse: Indholdet af denne artikel er kun til uddannelsesmæssigt og havearbejde formål. Inden du bruger eller indtager NOGEN urt eller plante til medicinske formål eller på anden måde, skal du kontakte en læge, medicinsk herbalist eller anden passende fagmand for at få råd..
