Sorter af Ginseng til hjemmearbejderen

Orientalsk ginseng: Orientalsk ginseng (Panax ginseng) er hjemmehørende i Korea, Sibirien og Kina, hvor det er meget værdsat for sine mange medicinske egenskaber. Det er også kendt som rød ginseng, ægte ginseng eller asiatisk ginseng.

Ifølge kinesiske medicinuddannere anses orientalsk ginseng for at være ”varm” og bruges som et mildt stimulerende middel. Orientalsk ginseng er høstet vidt gennem årene og er næsten uddød i naturen. Selvom orientalsk ginseng fås kommercielt, er det meget dyrt.

Amerikansk ginseng: En fætter til orientalsk ginseng, amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) er hjemmehørende i Nordamerika, især den appalachiske bjergregion i USA. Amerikansk ginseng vokser vildt i skovklædte områder og dyrkes også i Canada og U.S.A..

Traditionelle udøvere af kinesisk medicin betragter amerikansk ginseng som mild og “cool”. Det har mange funktioner og bruges ofte som en beroligende tonic.

Alternative typer “Ginseng”

Indisk ginseng: Selvom indisk ginseng (Withania somnifera) er mærket og markedsført som ginseng, det er ikke et medlem af Panax-familien, og er således ikke en ægte ginseng. Det menes at have stærke antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Indisk ginseng er også kendt som vinterkirsebær eller gift stikkelsbær.

Brasiliansk ginseng: Som indisk ginseng, brasiliansk ginseng (Pfaffia paniculata) er ikke en sand ginseng. Imidlertid mener nogle urtemedicinere, at det kan have anti-kræftegenskaber. Det markedsføres som suma, menes at genoprette seksuel sundhed og lindre stress.

Siberian ginseng: Dette er en anden urt, der ofte markedsføres og bruges som ginseng, selvom den ikke er medlem af Panax-familien. Det betragtes som en stress-reliever og har milde stimulerende egenskaber. Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) er også kendt som eleuthero.